智能手表心率檢測(cè)真的準(zhǔn)？誤差普遍10%左右

越來越多的智能手表或是健身腕帶開始支持心率監(jiān)測(cè)功能，旨在通過監(jiān)測(cè)用戶運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率情況，來實(shí)現(xiàn)更有效、更健康的運(yùn)動(dòng)方式。不過，其心率監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)確性一直受到質(zhì)疑，主流的觀點(diǎn)是智能手表的心率監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確性并不及心率帶。那么，兩者之間有何區(qū)別、誤差又有多大呢？一起來看看實(shí)際的測(cè)試數(shù)據(jù)。

傳感器的區(qū)別

首先，我們來看看智能手表或腕帶的心率監(jiān)測(cè)原理。它們大多采用光學(xué)傳感器，通過LED燈照亮手腕上的毛細(xì)血管，監(jiān)測(cè)血液流動(dòng)速度，從而得到每分鐘心跳讀數(shù)。顯然，光學(xué)傳感器非常容易受到光線、皮膚出汗、皮膚異狀（如紋身）的影響，所以其心率監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確性也備受醫(yī)療界的質(zhì)疑。

那么，市場(chǎng)中的心率帶準(zhǔn)確性如何呢？心率帶通常需要用戶貼緊皮膚佩戴在胸前，通過其集成的電極測(cè)量皮膚中的心動(dòng)電流，與醫(yī)療級(jí)心電圖設(shè)備相近，所以相對(duì)來說更加準(zhǔn)確。當(dāng)然，越來越多的廠商開始完善光學(xué)心率傳感器，包括增加防汗性能等，那么實(shí)際的效果呢？

心率測(cè)試準(zhǔn)確性比拼

外媒Wareable測(cè)試了幾款主流的心率監(jiān)測(cè)手表及腕帶，并將數(shù)據(jù)與Polar V800及Suunto Ambit3兩款心率帶所獲得數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比。測(cè)試者同時(shí)佩戴智能手表/腕帶和心率帶，進(jìn)行數(shù)次多公里的慢跑運(yùn)動(dòng)，然后將數(shù)據(jù)進(jìn)行最終對(duì)比。

Polar心率帶與Garmin Forerunner 225運(yùn)動(dòng)手表心率數(shù)據(jù)對(duì)比

Polar心率帶（橙色）與阿迪達(dá)斯miCoach運(yùn)動(dòng)手表（藍(lán)色）心率數(shù)據(jù)對(duì)比

Suunto心率帶（橙色）與Basis Peak（藍(lán)色）心率數(shù)據(jù)對(duì)比

首先，是Polar心率帶與Garmin Forerunner 225運(yùn)動(dòng)手表的對(duì)比，可以看到曲線圖前端擁有較大差異，而在跑步中途、心率逐漸平穩(wěn)的狀態(tài)下，錯(cuò)誤率約為10%。而阿迪達(dá)斯miCoach運(yùn)動(dòng)手表的準(zhǔn)確率約為86%，錯(cuò)誤率為14%；Basis Peak則最不準(zhǔn)確，平均錯(cuò)誤率達(dá)到了25%。不過，Wareable也表示，這并非一項(xiàng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)室級(jí)別的測(cè)試，基礎(chǔ)是建立在心率帶在不運(yùn)動(dòng)、或慢跑時(shí)更為準(zhǔn)確（據(jù)相關(guān)研究稱）。

此前，也有媒體對(duì)Garmin VivoFit、Withings PulseO2及三星S5手機(jī)等產(chǎn)品的光學(xué)心率傳感器準(zhǔn)確性進(jìn)行測(cè)試，并與醫(yī)療心電圖機(jī)的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，平均錯(cuò)誤率也在10%左右。

小結(jié)

顯然，非官方和醫(yī)療級(jí)別的測(cè)試均說明，目前采用光學(xué)心率傳感器的智能手表、腕帶、手機(jī)的準(zhǔn)確性并不是100%，畢竟人體是一個(gè)非常復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。不過，此前也有媒體稱，Aapple Watch在與心率帶的測(cè)試中獲得了99%的數(shù)據(jù)同步率，證明其光學(xué)心率傳感器擁有極高的準(zhǔn)確性，這可能是該領(lǐng)域的一個(gè)進(jìn)步。但需要指出的是，蘋果也證明了AppleWatch可能無法在紋身的皮膚上使用。所以，如果你想獲得最為精準(zhǔn)的心率自檢數(shù)據(jù)，心率帶可能是更好的選擇。

生成海報(bào)

免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請(qǐng)進(jìn)一步核實(shí)，并對(duì)任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對(duì)有關(guān)資料所引致的錯(cuò)誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。任何單位或個(gè)人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識(shí)產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實(shí)情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會(huì)依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí)，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。